09 Déc Quels sont les aliments riches en MCT ?
Les triglycérides à chaîne moyenne (MCT) occupent une place particulière dans le vaste monde des graisses alimentaires. Connus pour leur capacité à fournir de l'énergie rapide et leur potentiel à soutenir certains régimes, notamment le régime cétogène, ces acides gras soulèvent un intérêt croissant tant chez les nutritionnistes que chez...